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孕早期趴着睡觉对胎儿没有影响 一般来说，孕妇在怀孕三个月时，胎儿的周数还不是很大，因此，晚上不自觉地趴着睡觉对胎儿影响不大。这个阶段的孕妇，除了平躺睡觉外，还可以侧睡、趴睡、仰睡。

通常情况下，强调孕妇的睡姿为孕妇单胎，是在怀孕28周左右，因为孕妇如果在怀孕28周以后平躺着睡觉，对于其子宫后面的大血管，也就是下腔静脉是有压迫作用的，这个阶段、 如果平躺着睡觉就会影响胎盘的血液供应，所以如果孕妇已经怀孕28周了，一般情况是如果平躺着睡觉，胎盘的血液供应就会受到影响。一般建议是侧睡，左侧或者右侧都是可以的，侧睡不一定是需要完全90度侧卧睡觉，可以现在稍微侧过一点角度睡觉，避免对胎儿造成一定的影响。